Nos modes de vie ont considérablement évolué, nos habitudes se sont modifiées et nous consommons trop peu de fibres dans notre alimentation quotidienne. Mais pas de panique ! Il suffit de trouver des sources complémentaires pour rééquilibrer notre régime alimentaire et veiller à notre bien-être.

Actilight® Fibre est une fibre aux vertus remarquables présente dans de nombreux aliments disponibles en supermarché.

Actilight® Fibre, c’est quoi ?

Actilight® Fibre est un oligofructose, une fibre issue d’un végétal naturel, la betterave. Ça, on connaît !

Plus largement, l’oligofructose (appelé également fructo-oligosaccharides) est naturellement présent dans des aliments comme le blé, l’orge, le seigle, l’asperge, la banane, l’artichaut, l’ail, l’oignon, et bien d’autres. Actilight® Fibre, c’est… un concentré de fibres ! Une cuillère à café d’Actilight® équivaut à 10 bananes, 700g de seigle ou encore 40 gousses d’ail !

La fibre la plus active

C’est une fibre d’origine naturelle, aux propriétés prébiotiques. Ce qui veut dire ? Qu’elle nourrit les bonnes bactéries de notre intestin, comme les bifidobactéries. C’est même la plus active puisqu’on constate son effet sur la flore à de très faibles doses (2,5 g/jour). Un vrai concentré d’énergie pour la santé intestinale !

Cela a pour effet d’améliorer le transit et lutter contre la constipation, de réduire l’inconfort digestif et de stimuler les défenses naturelles. En un mot, elle nous aide à nous sentir bien, en équilibre. Son efficacité est cliniquement démontrée.

Comme toutes les fibres, Actilight® est peu calorique. Sa valeur calorique s’élève à seulement la moitié de celle du sucre. Côté nutritionnel, Actilight® Fibre a tout bon mais qu’en est-il du goût ? Actilight® Fibre a un léger goût sucré naturel et agréable. Par rapport aux fibres insolubles telles que les sons de blé et les flocons d’avoine, Actilight® Fibre est un ingrédient plus savoureux et respecte davantage la texture des produits dans lesquels on l’incorpore.

Au cœur de notre alimentation quotidienne

Actilight® Fibre se présente comme une poudre soluble dans l’eau. Vous ne le saviez peut-être pas, mais nous consommons Actilight® Fibre dans de nombreux produits au quotidien : il est un ingrédient sain et bénéfique, choisi pour ses qualités gustatives et nutritives. Actilight® Fibre est présent dans les laits infantiles, les yaourts, les crèmes glacées et les sorbets, les gâteaux, les gâteaux, les barres céréalières et céréales du petit déjeuner, les smoothies, les compléments alimentaires… et nous fait déjà du bien !

Vous trouverez Actilight® Fibre sous l’étiquetage « oligofructose » ou « fructo-oligosaccharide » (abrégé « FOS »). Dans le tableau des valeurs nutritionnelles, Actilight® Fibre apparaît dans la catégorie des fibres.